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Sexuelle Lust und Intimität sind wesentliche Bestandteile des menschlichen Lebens. Viele Menschen und Paare erleben jedoch Phasen, in denen die Lust nachlässt und Probleme auftreten. So weit, so normal. Was aber, wenn ich mir mehr Lust wünsche? Oder zwei Menschen sich gemeinsam auf den Weg machen, die Lust in ihrer Beziehung wiederzufinden? In diesem Online-Talk unterhält sich Melanie Büttner mit der Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen über konkrete Strategien, wie man sexuelle Lust wiederbeleben und eine erfüllte Sexualität gestalten kann. Ausgehend von den häufigsten Gründen für sexuelle Lustlosigkeit gehen sie der Frage nach, was emotionale Bindung und Kommunikation in Beziehungen damit zu tun haben, wie man ein tieferes Verständnis für die eigenen sexuellen Bedürfnisse und Wünsche entwickeln kann, welche Rolle Achtsamkeit und Entspannung dabei spielen und welche Möglichkeiten es gibt, sexuelle Lust zu aktivieren. Lassen Sie sich von Melanie Büttner und Julia Henchen mitnehmen auf eine Reise zum sexuellen Ich und seien Sie dabei, wenn die beiden inspirierende Impulse aus ihrer Praxis teilen.
Julia Henchen ist systemische Paar- und Sexualtherapeutin und Sexualpädagogin. Mit Büchern wie “Kopf aus – Lust an” und “Lustfaktor” hilft sie Frauen, Lustlosigkeit und Orgasmusprobleme zu überwinden und eine erfüllte Sexualität zu gestalten. Auf Instagram betreibt Julia den Kanal »Lustfaktor«, auf dem sie Mythen und verbreitete Glaubenssätze über Sexualität entlarvt und Fragen aus der Community beantwortet. Julia lebt in der Nähe von Stuttgart, wo sie auch ihre eigene Praxis betreibt und vor allem Online-Paar- und Sexualberatung anbietet.
Dr. Melanie Büttner ist Sexual- und Psychotherapeutin, Ärztin und Wissenschaftlerin. Nicht nur in „Ist das normal?“, dem beliebten ZEIT-ONLINE-Sexpodcast, auch in ihrer Online-Praxis hilft sie Menschen, sich selbst näher zu kommen und Beziehungen und Sexualität lebenswerter zu gestalten. Am spt-Institut teilt sie ihr Wissen in spannenden Kursen und Talks.
19.00–21:00 Uhr
Werden bei der Bayerischen Landesärztekammer beantragt.
29 €
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