Maria Kehr

The Power of Touch!
Sinnliche Berührung, Körper und Nervensystem

14./15.05.2027 in München

Woran spüre ich, dass Nähe sicher und stim­mig ist?
Wann wird Berüh­rung ange­nehm – und wann wird sie zu viel?
Wie kön­nen wir Akti­vie­rung wahr­neh­men, regu­lie­ren und wie­der mehr Wahl­frei­heit gewinnen?

Sexua­li­tät ver­än­dert sich nicht immer durch Worte und Übungs­an­lei­tun­gen. Manch­mal braucht es die Erfah­rung, im eige­nen Kör­per anzu­kom­men, sich sicher zu füh­len und Berüh­rung wirk­lich zu spü­ren. Wie kön­nen wir Men­schen beglei­ten, Sicher­heit, Sinn­lich­keit, Leben­dig­keit und Lust im eige­nen Kör­per zu erfah­ren – nicht als Pro­gramm, son­dern als echte, ver­kör­perte Erfahrung?

In der Sexua­li­tät geht es außer­dem nicht allein um die „rich­tige“ Sti­mu­la­tion. Ent­schei­dend ist die Qua­li­tät des Kontakts:

Wie prä­sent bin ich?
Wie ver­bun­den bin ich mit mir selbst?
Wie klar spüre ich meine Gren­zen?
Was braucht mein Kör­per, um sich für Sinn­lich­keit zu öff­nen?
Und wie kann Berüh­rung so sicher und bewusst wer­den, dass Hin­gabe mög­lich wird, ohne Selbst­be­stim­mung zu verlieren?

In die­sem pra­xis­ori­en­tier­ten Work­shop ver­bin­den wir Fach­wis­sen, Selbst­er­fah­rung und kon­krete Metho­den für die the­ra­peu­ti­sche und bera­tende Pra­xis. Wir erfor­schen, wie sinn­li­che Berüh­rung, aktive Kör­per­wahr­neh­mung und ner­ven­sys­tem­ori­en­tierte Beglei­tung mehr Selbst­kon­takt, Sicher­heit und sinn­li­ches Erle­ben ermög­li­chen können.

Aus einer soma­ti­schen Per­spek­tive rich­ten wir die Auf­merk­sam­keit auf das unmit­tel­bare Erle­ben: auf Sen­sa­tion, Felt Sense, Ori­en­tie­rung, Res­sour­cen und Regu­la­tion. Wir arbei­ten mit klei­nen, dosier­ten Schrit­ten und erfor­schen das Wech­sel­spiel von Annä­he­rung und Rück­zug, Akti­vie­rung und Ent­span­nung, Kon­takt und Auto­no­mie. Gerade bei belas­ten­den oder trau­ma­ti­schen Erfah­run­gen kann so ein Raum ent­ste­hen, in dem der Kör­per wie­der als siche­rer Ort erfah­ren wer­den kann.

In Anleh­nung an kör­per­ori­en­tierte Ansätze aus Soma­tic Expe­ri­en­cing und Sexolo­gi­cal Body­work erkun­den wir Track­ing, Ori­en­tie­rung, Dosie­rung und Pen­du­la­tion ebenso wie Atem, Kör­per­wahr­neh­mung, die 7 Schlüs­sel der Hin­gabe, sinn­li­che Berüh­rung und akti­ves Emp­fan­gen. Dabei geht es nicht darum, ein bestimm­tes Erle­ben her­zu­stel­len. Es geht darum, Bedin­gun­gen zu schaf­fen, in denen Spü­ren, Sicher­heit, Lust und Selbst­be­stim­mung ent­ste­hen können.

Im Fokus

• Pra­xis­nah und kör­per­ori­en­tiert
  Demons­tra­tio­nen, Selbst­er­fah­rung und kon­krete Übungen 
• Trau­ma­sen­si­bel und ner­ven­sys­tem­ori­en­tiert
  Belas­tende Vor­er­fah­run­gen mit­den­ken, Akti­vie­rung und Über­for­de­rung früh wahr­neh­men und Sicher­heit, Gren­zen und Wahl­mög­lich­kei­ten stärken.
• Selbst­er­fah­rung
  Eigene Reak­tio­nen, Bedürf­nisse und Gren­zen erfor­schen. Und dadurch die eigene Prä­senz in The­ra­pie und Bera­tung vertiefen.
• Berüh­rung anlei­ten
  Sinn­li­che Berüh­rung klar, acht­sam und dosiert beglei­ten – mit Con­sent, Ori­en­tie­rung, Wahl­mög­lich­kei­ten und Respekt für das indi­vi­du­elle Tempo.

Arbeitsmaterial

Als unter­stüt­zen­des Arbeits­ma­te­rial und für das Wohl­be­fin­den kann Fol­gen­des mit­ge­bracht werden:

• eine Decke zum Zudecken
• eine zweite Decke oder eine Yoga­matte zum Draufliegen 

Kursleitung

Maria Kehr ist Con­scious Sexua­lity Coach. Sie ver­mit­telt Wis­sen im Bereich der sinn­li­chen Sexua­li­tät und beglei­tet Kör­per­er­fah­rung mit den Metho­den Sexolo­gi­cal Body­work (IISB), Soma­tic Expe­ri­en­cing (SE) und Tan­tra. Ihr Schwer­punkt ist sinn­lich-sexu­el­les Embo­di­ment, sinn­li­che Berüh­rungs­kunst und ener­ge­ti­sche Sexua­li­tät. Am spt-Insti­tut wirkt sie als Dozen­tin in den zer­ti­fi­zier­ten Wei­ter­bil­dun­gen “Sexu­al­be­ra­tung” und “Sexu­al­the­ra­pie”.

Kurszeiten 

10.00 bis 18.00 Uhr

Die Location

Für den Work­shop tref­fen wir uns im Isar­raum – ein stil­vol­ler Wohl­fühlort, nah an der Isar und nicht weit vom Zen­trum gelegen: 

Isar­raum 
Kochel­see­straße 10
81371 Mün­chen-Send­ling

Genusspause

Im Kurs­preis ent­hal­ten sind Getränke, vor­mit­tags eine Brot­zeit und fri­sches Obst sowie am Nach­mit­tag köst­li­che Kuchen von unse­rem Lieb­lings­café, dem Gar­ten­sa­lon.

Mit­tags kann ent­we­der in einem der vie­len Lokale in der Umge­bung gespeist wer­den (nicht im Kurs­preis inbe­grif­fen) oder mit­ge­brach­tes Essen ver­zehrt werden.

Kursgebühr

Early-Bird-Preis: 390 €
bei Anmel­dung bis 02.04.2027

Regu­lä­rer Preis: 450 €
bei Anmel­dung ab 03.04.2027

Hier anmelden.

Die Plätze sind begrenzt und wer­den in der Rei­hen­folge der Anmel­dung ver­ge­ben. Nach der Anmel­dung schi­cken wir Ihnen die Zah­lungs­in­for­ma­tio­nen per E‑Mail. Mit Ein­gang der Zah­lung auf unse­rem Konto ist Ihre Teil­nahme gesichert.

Stornobedingungen

Wenn sich Ihre Pläne ändern und Sie stor­nie­ren möch­ten, fällt eine Bear­bei­tungs­pau­schale an. Damit glei­chen wir den Ver­wal­tungs­auf­wand aus, der durch Ihre An- und Abmel­dung ent­steht. Die Bear­bei­tungs­pau­schale wird bei der Rück­erstat­tung von Ihren geleis­te­ten Zah­lun­gen abge­zo­gen und beträgt:

• bis 3 Monate vor Kurs­be­ginn: 80 €.
• bis zum 30. Tag vor Kurs­be­ginn: 100 €.
• nach dem 30. Tag vor Kurs­be­ginn: Ein Rück­tritt ist nur mög­lich, wenn Sie uns eine Per­son nen­nen, die ersatz­weise für Sie an dem Kurs teil­nimmt, die Teil­nah­me­kri­te­rien erfüllt und die Teil­nah­me­ge­bühr zahlt. Sollte sich eine geeig­nete Ersatz­per­son fin­den, berech­nen wir eine Stor­no­ge­bühr von 100 €.